Quer aumentar a sua massa muscular e está interessado em saber qual é a forma mais eficaz? Preparamos cinco dicas práticas para você construir músculos com sucesso. 1. QUANTO PESO VOCÊ Leia mais… »

Não existe a menor dúvida de que o corte de cabelo curto voltou com força e vai ser a tendência para esse ano. O fato é que eles são práticos, Leia mais… »